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根據統計，在發展中的國家，估計大約有30％左右的人口有憂鬱症。台灣根據新聞批露，醫學界估計台灣約有三百萬人以上有憂鬱症，而台灣總人口約兩千四百萬人，所以大概是百分之十二點五。但是總人口包含小孩，所以如果以成年人有參加各種工作保險的就業人數一千一百萬人（2003年）計算，那麼大約百分之二十七的就業人口有憂鬱症，這個比率和世界各個先進國家的百分之三十差不多。因此如果再加上未就業的人口，以及青少年的憂鬱症患者，那就突破30％以上了。最近聯合國指出憂鬱症是21世紀的世界三大病之首，而憂鬱症的收場往往是自殺，所以難怪近年台灣的自殺統計數字，已經嚇壞了世界衛生組織。



   因此，你到底有沒有憂鬱症是值得注意的。網路上可以找到簡便的憂鬱症自我測驗表格，但是我建議要注意，憂鬱症的症狀必須持續一個或兩星期以上，而且每天都顯現出症狀，那才是真的得了憂鬱症。如果不符合此要件，則有可能是邊緣型（borderline type），也就是再不想辦法，那就快要發生真的憂鬱症了。所以如果是斷斷續續，則可以說是情緒不佳，或是脾氣不好，可能比較適合，因此找個好的精神科醫師診斷一下，才是正確之途。



  在臨床上，憂鬱症是廣義的病名，它包含了幾種不同型態的憂鬱症，最常見兩種是純粹憂鬱症（及一般人所說的憂鬱症）與躁鬱症。純粹憂鬱症只有情緒低落的表徵，而躁鬱症則有暴躁、急躁、偏激的躁期，以及情緒低落的憂鬱期。當然了，躁鬱症還可以根據躁期與憂鬱期不同發作的方式與程度來細分。所以簡單的說，你是否注意到，憂鬱症比較不會干擾妨礙別人，而躁鬱症卻是會嚴重損壞人際關係的，這就是兩者最大的區別。當然了，憂鬱症的治療藥物與躁鬱症的治療藥物是不同的，所以如果醫師沒有詳細診斷，而吃到不對症的藥物，就可能會造成病情無法好轉，而是越來越嚴重了。



  另外年約40到60歲的更年期男女，會有不同程度的更年期症狀，所謂的中年危機就是起因於更年期的關係。更年期男女常常會引發憂鬱症或躁鬱症，如果再加上中年事業不順，那麼症狀會更加的嚴重。簡單的說，嚴重的憂鬱症會導致自殺的傾向，而嚴重的躁鬱症會導致精神分裂。通常女性的更年期症狀會比男性嚴重，因此婚姻、家庭、事業常常比男性不順。



  現代青少年的憂鬱症也逐漸在增加，雖然說是課業與家庭壓力所造成，但是青少年的父母如果是在更年期，那麼與青少年的子女關係會達到最低點，所以新聞說根據調查，近年的台灣父母與子女相處之道，在世界上排名很後面，這是值得大家深思注意的。